来るりん　イベント情報８月

コミュニティー広場　来るりんです♪

梅雨が明けて一気に暑さが増しましたね！！

今日は関東でも猛暑 （35℃以上）と言っていました。

自分自身の体調を日々しっかり把握し、管理する事の大切さを、この１～２年で教えられた気がします。

さて、こんな暑い夏の日中は、来るりんで涼んでいきませんか？

（緊急事態宣言に伴い、営業時間を変更しています10：00～15：00）

一息腰を下ろして、お水を飲んでいくだけでも大歓迎です☆彡

きっと、来るりんの優しいスタッフが声をかけてくれます♪

夏季限定の『サラダうどん』も大好評です！！

夏バテ気味でも食がすすむ、サッパリ・ツルっと食べられちゃうメニューです。

また、中部包括企画の早朝ラジオ体操も、各会場ごとに6～20名ほどの参加を頂いています。

暑さが比較的穏やかな朝、外の空気を吸って、十分な距離を取って、気持ちよく身体をほぐしています⤴⤴

密の状態にはなりませんので、是非安心してご参加下さい😊

会場ごとの実施曜日・時間は、こちらをクリック→→健康楽笑通信夏号2021年8月

（お好きな会場にご参加下さい）

来るりんの毎週恒例イベントも引き続き開催中！！

どちらも参加費無料、会場は来るりんです。

◆＜いきいき百歳体操＞
毎週月曜日　10：30～11：30、13：30～14：30
自分に合ったおもりを手足につけて、筋トレします。脳トレやお口体操も！

◆＜ご当地体操＞
毎週火曜日　14：00～15：00
全国各地で作られた高齢者向けの体操を映像を見ながら行います。各県の特徴があって面白い！