来るりん　イベント情報６月

コミュニティー広場　来るりんです♪

関東も、梅雨入りをしたのかな？と思うような天気が続いていますね。

じめじめと湿度も高くなり、汗ばむ日も増えてきました。

水分はこまめに摂る事で、しっかり身体に吸収されるので、一番の脱水予防です◎

目安は、体に吸収されやすい10℃前後の水分を、10～15分に一口か二口飲むというのがオススメです。

さて、来るりんから６月開催予定のイベントの情報をお知らせします。

すべて参加費は無料です！どなたでもご参加頂けますので、少しでもご興味がありましたら、是非お問い合わせください♪

①セミナー『高齢者向けの住まいの探し方・選び方』６月１６日㈬13：30～14：30

・・・好評につき第二回目の開催！高齢者住宅セミナー6月[PDF]

・・・住宅選びについて、介護福祉士の視点からわかりやすく解説します。

・・・お電話にてお申込み下さい。☎070-2796-5776　残りわずかです！

②朝のラジオ体操

・・・伊勢原市中部地域の各所にて、朝のラジオ体操を開催しています！お近くの方は是非ご参加下さい♪　↓　↓　↓

●板戸地区～大塚戸東公園～毎週月曜日7：30から（６月１４日スタート！）

●板戸地区～殿村青少年広場～毎週木曜日9：00から

●金山地区～金山公園～毎週水曜日7：30から（６月１６日スタート！）

●アメニティ～アメニティ板戸の中庭～毎週月曜日7：50から

ラジオ体操　大塚戸東公園[PDF]

ラジオ体操　殿村青少年広場[PDF]

ラジオ体操　金山公園[PDF]

ラジオ体操　アメニティ[PDF]